Prendersi cura della propria pelle vuol dire volersi bene. La pelle è un organo importantissimo che contribuisce al nostro benessere generale. Quando è sana ci si sente meglio anche piscologicamente.

E’ la prima cosa che osserviamo in una persona, di conseguenza la prima cosa che gli altri osservano in noi, è insomma il nostro biglietto da visita.

Come ogni organo del nostro corpo, anche la pelle con gli anni invecchia, ma oggi è possibile fare molto per rallentare l’invecchiamento della pelle.

Molto dipende dall’alimentazione; frutta e verdura ricche di antiossidanti naturali sono un buon aiuto. Nel caso, per vari motivi non se ne mangi a sufficienza, si possono assumere gli integratori alimentari antietà.

Tra i vegetali consigliati per il drenaggio della pelle consiglio:

• il carciofo della famiglia delle asteracee. Consigliato per le sue proprietà protettive del fegato, aiuta a depurare l’organismo e di conseguenza la pelle.

• la bardana, anch’essa della famiglia delle asteracee, invece favorisce una buona azione diuretica quindi favorisce il ricambio idrico. Inoltre ha proprietà antinfiammatorie quindi è in grado di contrastare acne e foruncolosi cutanee.
• anche i prodotti a base di lievito di birraproteine , vitamine del gruppo B e minerali aiutano a mantenere un naturale equilibrio della pelle. sono utili per mantenere bella la pelle, questi prodotti, grazie a l’elevato contenuto di

Sono inoltre oggi facilmente reperibili una serie di creme nutrienti per sfidare l’età: per detergere, esfoliare, tonificare, idratare, rinnovare e proteggere la pelle.

Un affettuoso saluto!

Adalberto Garippa.