Sugli acidi grassi Omega-3 si è detto tanto e si continuerà a dire tanto. Si tratta di sostanze benefiche per l’organismo. I benefici degli acidi grassi Omega-3 sono essenziali per mantenersi in buona salute; La carenza può contribuire allo sviluppo di malattie anche gravi come il cancro, le malattie neurologiche, [...] […]

Quello della cara vecchia moka non tradisce mai, con il suo profumo riesce ancora ad affascinare milioni di italiani ogni santa mattina. Il caffè è il prodotto più commercializzato al mondo dopo il petrolio, solo in Italia se ne bevono più di tre tazzine al giorno per persona; intorno al caffè gira un business di molti [...] […]

Ci si difende prima di tutto con le sane abitudini Esercizi fisici per venti minuti riduce del 40 per cento la recidiva TUMORE AL SENO Ci si difende prima di tutto con le sane abitudini Esercizi fisici per venti minuti riduce del 40 per cento la recidiva Consigliati venti minuti di ginnastica al giorno Sono troppe le connazionali che stanno «disimparando» [. […]

Un forte mal di testa può davvero rovinare la giornata di chiunque. Questa guida ti aiuterà a capire cosa lo ha causato e cosa puoi fare per alleviarlo. Quando si ha mal di testa, fondamentalmente il corpo sta reagendo a una disfunzione nel suo interno. I nervi preposti alla sensibilità al dolore inviano messaggi al cervello, avvisano che [...] […]

Gli omega 3 sono dei grassi sani, si trovano principalmente nel pesce, nella frutta secca e in alcuni oli vegetali. Il cuore si difende a tavola mangiando più spesso pesce, frutta secca e condendo l’insalata con olio di colza, di soia,d’oliva ecc. Molte malattie ce le ritroviamo addosso a causa delle nostre abitudini alimentari spesso cattive, possiamo [...] […]